みなさんこんにちは♪
最近夏バテ気味になった私が、宮古島で食べられる最高の栄養補給食をお教えします♪
それはやっぱりなんといってもレバニラ炒めですね♪
豚は栄養価が高くて、人の栄養に必要なビタミンやタンパク質を少量で大量に摂取できます♪
そんな豚の中でとくに最高なのが豚レバーだと私的に思ってます♪
まず多く摂取できる成分に鉄分、亜鉛、ビタミン、豊富なタンパク質が摂取できます♪もちろんどれも健康を維持する上では必要な要素ですね♪
そしてなんといっても低カロリー、低脂質っていうところに惹かれますよね！
女性なら誰しも体重なんかは気になるものです。でも体重を気にして栄養素が足りない食生活をしていては身も蓋もありません。
でもレバニラ炒めならそんな女性の願望をかなえてくれます♪これぐらい最良の料理は私は見たことがありません☆
しかも宮古島にある食堂なら大体どこもレバニラ炒めおいてあるので、私は週に一回以上は食べるようにしてます♪
栄養補給もしっかりとって、今年の夏も健康で過ごしましょう♪
それでは本日も宮古島ラウンジルシアンOPENです☆
宮古島ルシアンは年中無休で営業しています☆彡
皆様のご来店、心よりお待ちしています!(^^)!
宮古島ラウンジルシアンスタッフ一同♪
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