みなさんこんにちは♪
暑い日差しも日に日に増えていきもうすっかり夏気分ですね☆彡
みなさんも暑い日はしっかりと水分補給と日陰で休んだりしてくださいね!
体調くずさないようにするのがやっぱりイチバンですから(^^)
私もしっかりと最近からカバンにはお水と直射日光に当たり過ぎないように気をつけていますよ~(^^♪
そしてやっぱり食事は沖縄料理を作るようにしてスタミナをつけるようにしています(^_-)-☆
ゴーヤーチャンプルーはもちろん、ほかにもそーめんチャンプルーや
ラフテー丼や沖縄そばなどを作って食べています(^_-)-☆
どれも美味しくてスタミナもつくのでぜひオススメです!
これから5月、6月、7月と夏バテしやすい時期なので油断は大敵ですね(^^♪
体調管理をしっかりしつつ楽しく夏を過ごしましょう!
ぜひ宮古島に遊びにきていっぱい思い出を作ってくださいね♪
そしてお店に遊びに来てくれるととっても嬉しいな~☆(^◇^)
そんな感じですがまたブログ更新するのでまた見に来てくださいね!
それではまた☆彡
▼お昼ご飯は一緒に遊びに行ってきました☆彡▼
[お昼ご飯は一緒に遊びに行ってきました☆彡]